アレクサンダー・テクニーク教師。
【青木ポール紀和】さん。

今回の有料ワークショップのテーマは
「日常の『体の使い方』で体と心を自分で癒す」

日常の体の使い方に意識を向けることこそ、究極のマインドフルネス。
居心地のよい体でいるための「体の使い方」をこのワークショップで学んでもらいます。

3月10日(土) 12:00～13:30
■有料ワークショップ開催

青木ポール紀和さんの情報はこちら
https://www.a-advice.com/osaka_2018/guest/aoki_norikazu/