ゲスト
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上原桃子
パーソナルトレーニングを通じて輝く未来へ導くインストラクター
Balletone & Yoga Studio UPフィットネスインストラクター
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【上原桃子(うえはらももこ)プロフィール】
JAFAエアロビクス
JAFAストレッチング
JAFAレジスタンス
レズミルズボディバランス
バレトンソールシンセシス
マスタートレーナー
1994.幼少期からダンスが大好きでバレエを習う
2008.沖縄に移住
2015.結婚式でドレスを着る為にダイエット開始、エアロビクス と出会う
2016.身体を動かす喜びを知りフィットネス業界に携わりたく豊見城市内のスポーツクラブに入社
(筋トレマシンの指導、スタジオでのレッスン、園児へのプール指導、高齢者の体操教室を担当)
2017.バレトン®︎ソールシンセシスインストラクター取得
2017.JAFA認定エアロビクス・レジスタンス・ストレッチング インストラクター取得
2019.JAHA認定骨盤スリムヨガ®︎インストラクター取得
2019.フリーインストラクターへ転身
(現在沖縄県内のスポーツクラブ等で週20本のクラスを担当)
【無料講演】エクササイズを通して幸せがどんどん上昇へ
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日程 : 2021年7月22日(木・祝)
時間 : 11:45~12:15
参加費 : 無料
会場:癒しフェア博多会場内
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