米、炊きました。さすがに美味しゅうございました。「水は少なめで」というお店の方のアドバイス通りにしたら、少しだけおこげができたものの、甘いおコメ本来の味はバッチリ！　これが有機栽培なのだから、日本の農家の方々（消費者も）の意識も随分と変わったものです。お米はほぼ毎日食べるもの。これこそ、無農薬にこだわりたい。古くから、中国には医食同源という考えがあるが、日本だって貝原益軒さんが記した養生訓がある。２８日で皮膚はターンオーバーするというけれど、その皮膚だって、今ワードを打っているこの手だって、食べるもの次第できっと変わる。元気になってキレイになって、そして清々しくなりたい。お米をきちんと食べると、お通じだってイイ感じ。さぁ、日本人よ、米を食べよ。購入したのはhttp://store.shopping.yahoo.co.jp/fine-copo/b3abc5b9b5.htmlのブース。

毎日口にする、そして、これがなければ生きていけないものと言えば、水。私は、お取り寄せ大好き派。水も様々取り寄せては楽しんでいます。浄水器は今一つ信用してないの（もちろん、付けているけれど）。それに、色々選ぶのは遊び心があって楽しいしね。でもって、水は重いから宅配してもらうのが一番。会場内で目を付けたのがhttp://muvanadis.glory-web.com/で販売されていた、ミューバナディス。亜鉛を多く含むのが特徴。食べ物だとカキ（海の幸）に多く含まれる亜鉛は、ビタミンＣと協力をしてコラーゲン生成の役割に重要だとか、女性ホルモンの正常化に欠かせないであるとか、多くの効能を持つとされるミネラルだ。味も良かったので、女性ホルモンタンクになりたい私は、当分続けてみることにする。