ゲスト
芥川舞子
モデルとしても活躍中！
美しき大人気ヨガ講師と本格的なヨガを
ヨガ講師／モデル
あくたがわ まいこ
ヨガ歴12年。大手ヨガスタジオでインストラクターとしても実績を積み重ね、今では新人ヨガインストラクターの育成指導にも携わる。
全国各地の大型ヨガイベントの講師も務め、雑誌や広告、TVCMなど様々なメディアに多数出演。
現在、世界中に普及しているヨガの源流である「ハタヨガ」を正統に受け伝え、健康や美容はもちろん、ライフスタイルそのものを豊かにする本質的なヨガの普及に尽力している。コンセプトスタジオveda（東京・表参道）等でレギュラークラスを担当。書籍「芥川舞子のLIFE is YOGA」を2007年に出版。
2007年～現在：ホットヨガスタジオLAVA広告モデル(2016年は業界初となるTVCMに出演)
2017年：ReebokONEアンバサダー就任
オフィシャルサイト http://maiko-akutagawa.com/
【有料ワークショップ】「ハタヨガの本質と実践」8/6(日)10:30～12:00
ヨガとは本来、瞑想を主とした’悟り”のための修行法として行われてきたもの。
それが今となっては、ヨガといえば独特なポーズの実践を指すようになりました。
そのポーズをアーサナと呼びますが、そのアーサナを実践するヨガの総称が「ハタヨガ」です。
つまり、私達が実践しているのは、すべて「ハタヨガ」という種類のヨガなのです。
このワークショップでは、現代ヨガのルーツである「ハタヨガ」の起源に迫ります。
瞑想を主としていたヨガから、いつ、どのような理由でアーサナが生まれたのか？
アーサナの本当の意味と目的とは？
なぜ、このアーサナが人間の心身を整えるのに絶大な効果があるのか？
全ての人に体験してほしい、ヨガの本質に触れることのできるワークショップです。
いつ、どんな時代も、変わらず存在するヨガの叡智を知ることは、変化の激しいストレスフルな時代を生き抜く私たちの大きな支えになるはずです。
ヨガが初めての方にも経験者の方にも、ヨガの効果をしっかり味わえる９０分になるでしょう。
参加費:4,000円
服装：動きやすい服装、ヨガマット（持っている方は）
注意事項：クラス前の食事はなるべく2時間前には済ませてください。
＜お問い合わせ＞
癒しフェア事務局 ワークショップ受付担当
TEL.03-6459-3003
